開催名 |
開催日・時間 |
対象者 |
申込 |
総合
| はじめよう!バドミントン入門 ※1 |
8月17日(金)9月21日(金)10月19日(金)11月16日(金)12月21日(金)18時30分〜20時30分 | 障害児者 |
必要 (申込期間: 7/6〜7/27) |
スポーツ栄養学 ※2 |
9月9日(日)平成31年2月22日(金)19時〜20時30分 |
障害児者 介護者または指導者 |
必要 (申込期間:7/29〜8/19) |
親子で楽しむ重度ジュニア体操 ※3 |
9月9日(日)10月28日(日)11月4日(日)12月2日(日)平成31年1月13日(日)13時〜15時 |
身体障害児(3歳以上小学生以下) (四肢・体幹障害)介護者 |
必要 (申込期間:7/29〜8/19) |
多摩
| ノルディックウォーキング ※4 |
7月30日(月)12時〜13時 |
障害児者 |
不要 |
リフレッシュ健康体操 ※5 |
8月2日(木)13時〜14時 |
障害児者・介護者 |
インドアペタンク ※6 |
8月14日(火)13時〜14時30分 |
※1 バドミントンの基本を知りたい方あつまれ!まずはラケットに当てることから始めて、ラリーができるまでを目指します!
※2 スポーツを行うに必要な栄養学について学ぶことができます。栄養学の観点からパフォーマンスの向上を目指しませんか?
※3 リズムに合わせた体操や、ボールや遊具を使用して親子で楽しく身体を動かしましょう!
( ※1〜 3 参加には事前の申し込みが必要になりますので、当センター受付またはHPにて掲載しております申込書にご記入の上、FAX 、郵送または直接ご来館にてお申し込みください。また、詳細は当センター受付またはHPにてご確認ください。)
※4 人気上昇中のスポーツです。全身を大きく動かして、運動量のアップやバランス感覚の強化を目指しましょう!
※5 自宅でも簡単にできる体操をご紹介します。健康づくりにお役立てください!
※6 砂入りのゴム製ボールを使用した老若男女が楽しめるスポーツです。
- 問い合わせ
- 東京都障害者総合スポーツセンター
03-3907-5631 FAX 03-3907-5613
HP http://tsad-portal.com
東京都多摩障害者スポーツセンター
042-440-2238 FAX 042-485-8544
HP http://tsad-portal.com