肺の健康、気にしていますか？　〜11月15日は世界COPDデー〜

肺の健康、気にしていますか？　〜11月15日は世界COPDデー〜

「世界COPDデー」は、世界各国でCOPD（慢性閉塞性肺疾患）という疾患について啓発していく目的で、WHO（世界保健機関）とNHLBI （米国心臓、肺、血液研究所）の共同プロジェクトから始まった世界的な組織であるGOLD（Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease）が定めた日です。平成27年には日本における死因の第10位となっており、推計患者数は530万人※といわれているCOPDですが、あまり知られていないのが現状です。
（※NICEスタディ2001年）

COPDってどんな病気？
イラスト１

COPD（慢性閉塞性肺疾患）は、有毒な粒子やガスの吸入による進行性の肺の疾患です。主な原因は喫煙で、ほかに粉塵や化学物質などが考えられます。これまで「肺気腫」や「慢性気管支炎」と言われていた疾患も、COPDに含まれます。
　重症化すると、少し動くだけでも息切れしてしまい、酸素吸入が必要になるなど、生活に大きく影響してしまいます。

このような症状はありませんか？

長引くせき・たん・息切れなどの症状。自己判断で、「年のせい」、「風邪の治りが悪いだけ」などと思い込んでいませんか？たばこを吸っている（以前吸っていた）方で、下の症状のうちいくつか思い当たる方は、COPDの可能性があります。

チェックシート
COPDの診断と治療
イラスト２

思い当たる症状がある方は、呼吸器科のある病院へ。COPDは、スパイロメーターという機器で呼吸機能検査をして診断します。
　悪化してしまった肺機能は、残念ながら完全に健康な状態に 戻すことは困難です。しかし、禁煙や薬物療法、酸素療法によって、病気の進行を遅らせたり、症状を和らげたりすることができます。

「もしかして、COPDかな？」と思い当たる点があれば、これ以上呼吸機能を悪化させないためにも、早めに受診して適切な治療を受けましょう。また、周りの方にCOPDと思われる方がいたら、ぜひCOPDについて知らせてください。
　詳しくは、福祉保健局HP「とうきょう健康ステーション」へ！

HP
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/copd/index.html
問い合わせ
福祉保健局保健政策部健康推進課
電話 03-5320-4356　FAX 03-5388-1427

今日から始めよう！糖尿病予防　〜11月14日は世界糖尿病デー〜

今日から始めよう！糖尿病予防　〜11月14日は世界糖尿病デー〜
World diabetes day 14 November

糖尿病は、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）の高い状態が続く病気です。40歳から74歳までの都民の３人に１人は、糖尿病を発症しているかその予備群です。
　初期には自覚症状がほとんどないため、高血糖状態を放置していると血管への障害が進行し、腎症、網膜症、神経障害から、人工透析、失明、下肢切断等の深刻な合併症を引き起こします。
　糖尿病予防のために食生活を整え、体を動かし、ストレスをためないようにするなど、正しい生活 習慣を実践しましょう。また、定期的に健康診断を受け、血糖値が高いと言われたらすぐに医療機関を受診し、糖尿病と診断されたら、医師の指示に従い血糖値をコントロールすることが大切です。
　糖尿病に対する意識を高め、より多くの人に予防を心がけてもらうため、東京都では毎年11月14日の世界糖尿病デーに合わせて、都庁舎のライトアップ等の取組を行っています。

■予防啓発動画「他人事（ひとごと）じゃない！〜今日から始めよう！糖尿病予防〜」

レポーターの阿部祐二さんを進行役に、ミニドラマ形式で糖尿病を予防する生活習慣を紹 介します。ぜひご覧ください。
Youtube東京都チャンネルHP http://www.youtube.com/tokyo/

※福祉保健局HP「とうきょう健康ステーション」
（HP http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/）にも、動画へのリンクを掲載しています。

問い合わせ
福祉保健局保健政策部健康推進課
電話 03-5320-4356　FAX 03-5388-1427

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